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肯尼亞包括內羅畢省、肯尼亞中部省、海岸省、肯尼亞東部省、尼揚扎省、裂谷省、肯尼亞西部省、肯尼亞東北省。首都內羅畢位于內羅畢省；第二大城市也是最大的港口城市蒙巴薩是海岸省的省會；而旅游熱點馬賽馬拉國家公園、納庫魯湖國家公園和安博塞利國家公園都位于縱貫肯尼亞的裂谷省。
很多人對于肯尼亞的向往都源于央視現場直播的東非草原上世界最大規模的動物遷徙，直播中震撼的畫面讓人記住了肯尼亞，極其豐富的生物資源令人心生向往。曾經作為歐洲列強的殖民地，肯尼亞一直是歐洲貴族們的狩獵場，然而毫無節制的捕殺，使很多珍稀動物瀕臨滅絕。二戰后肯尼亞政府建立了國家公園和保護區，將土地還給動物，讓它們重新擁有了家園。
赤道橫穿而過，東非大裂谷縱貫南北，東臨印度洋，中部的肯尼亞山為非洲第二高峰，肯尼亞的國名也由此得來。復雜的地形賦予肯尼亞多姿多彩的地貌景觀和豐富多樣的物種，從熱帶海洋、沙漠到終年積雪的高山，肯尼亞以截然不同的多種面貌呈現在旅行者面前。雖然肯尼亞位于赤道，但是平均1500米的高海拔讓這里氣候宜人，也成為了避暑勝地。肯尼亞因為原始的非洲草原風光和豐富多樣的野生動物，每年都吸引著數以萬計的游客到這里生態觀光。這里也是人類發源地之一，境內曾出土了約250萬年前的人類頭蓋骨化石，被稱為人類的搖籃。
肯尼亞是世界公認觀賞非洲熱帶動物和鳥類的最佳國度。在馬賽馬拉動物保護區，非洲五霸——非洲象、犀牛、野牛、獅子和獵豹隨處可見；在納庫魯湖國家公園，紅色的火烈鳥成群結隊在藍天碧水間翱翔；在安博塞利國家公園，海明威筆下的乞力馬扎羅雪山映照著滿地的如茵綠草。在這個國土面積相當于四川省的東非高原之國，散落著大約60個野生動物園，其中有26個是國家級野生動物保護區。而位于肯尼亞東南部與坦桑尼亞交界處的馬賽馬拉國家野生動物保護區，堪稱肯尼亞野生動物園的“王中王”。
肯尼亞旅行的傳統旺季要到了，角馬們眼看著就要開始大遷徙啦，準備好了么？
在東非坦桑尼亞的塞倫蓋蒂草原和相鄰肯尼亞的馬賽馬拉草原，每年有超過100萬頭黑尾牛羚 （角馬）、15萬頭斑馬和35萬頭瞪羚，從原本散居的塞倫蓋蒂草原南部，不約而同地輾轉來到鄰國肯尼亞的馬賽馬拉草原。但面積只有塞倫蓋蒂約1/8的馬賽馬拉草原并不足以維持過百萬頭外來動物的生活，于是在馬賽馬拉生活一兩個月后，于11月短雨季來臨前，動物又千里迢迢的折返，重回塞倫蓋蒂草原，開始一個新的遷徙。如此循環往復，年復一年，周而復始。有人計算過，動物在一年中共會行進3000公里，途中危機四伏，歷盡生老病死，有多達一半的牛羚會在途中被獵食或因體力不支而死。但同時間亦有約40萬頭牛羚在長雨季來臨前出生，為無休止的艱苦旅程增添生氣。
這樣的動物大遷徙每年都會發生，但每年遷徙的路線都會有所不同，甚至出現動物未走到馬賽馬拉便折返回頭的情況。要事先準確預測動物群落出現的時間和地點是很困難的事情，畢竟背后推動這種大遷徙的動因是愈來愈變幻無常的天氣（例如2001年的大遷徙便完全不按章法：第一，動物以逆時針行進；第二，只有約20%的動物抵達馬賽馬拉；第三，動物九月才到達馬賽馬拉，但九月末已開始返回塞倫蓋蒂）。
大遷徙的基本模式是：雨水充足時（正常約在12月至5月），動物會散布在從塞倫蓋蒂東南面一直延伸至恩戈羅恩戈羅保護區的無邊草原上，雨季后那里是占地數百平方公里的茵茵綠草，動物可以在那里享受食物充足的快樂；約在6、7月間，隨著旱季來臨和糧草短缺，動物便移動到仍可找到青草和固定水源的塞倫蓋蒂西北面；持續的干旱令動物在8、9月間紛紛向北，越境走往馬賽馬拉，尋找由東面印度洋季候風和暴雨所帶來的充足水源和食物，途中要渡過馬拉河等幾條大河，而滿布河中、體長可達3.5米的尼羅河鱷魚自然不會放過這享用大餐的機會，一場生與死的較量在此上演。
如何掌握肯尼亞動物們的行蹤呢？肯尼亞約7.6%的國土面積屬于野生動植物保護區域。這個面積居然比荷蘭整個國家的面積還大出了1000多平方公里。被保護的區域包括陸地景觀和海洋景觀，僅這兩項就包含了非常豐富的生態系統，森林，濕地，草原，海洋，干旱區，半干旱區。這些保護區域有23個陸上國家公園，比如馬塞馬拉、桑布魯國家保護區；4座海洋國家公園，比如馬林迪海洋國家公園、蒙巴薩海洋國家公園；6座海洋國家保護區，比如基溫加國家海洋保護區；4座國家級庇護所，比如Lake Simbi、Kisumu Impara、Ondago Swamp。肯尼亞的野生動植物區域被區分成國家公園和國家保護區。國家公園將所有自然資源都歸入保護范疇，所有涉及人類的活動，只有旅行和學術研究是被允許的。而保護區內，人類活動的受限范疇會相對寬泛一些，比如可以在海洋保護區捕魚、在陸上保護區內生火。不過，也有不少野生動物在保護區域以外活動，動物們進進出出，全憑心情。
肯尼亞保留了很多古老風俗。據說，在肯尼亞，7和以7結尾的任何數字都是不吉利的。很多肯尼亞人仍舊篤信相機會帶走靈魂的說法，所以拍照之前請征得他人同意。根據習俗，不要在肯尼亞談論膚色問題，當地人不喜歡說自己是“黑色的皮膚”，而是說“棕色”。不可在言語或行動上冒犯國旗和總統。肯尼亞人的部族意識強烈，排外情緒強，與肯尼亞人交談忌諱提及政治問題和50年代的茅茅運動。在當地游覽的過程中，旅客必須絕對遵守他們的規定，這是保護自身安全的需要，也是一種禮貌。在肯尼亞不同的地區和部族，有不同的宗教信仰和風俗習慣，由此產生了許多不同的禁忌。
當然肯尼亞人民也是熱情而友好的，一句帶著微笑的“Jambo”可以迅速拉近人們之間的距離。Jambo是斯瓦希里語“你好”的意思，是非洲語言使用人數最多的語言之一。
●TIPS
最佳旅行時間：肯尼亞的旅游旺季在12月到次年3月及7月到9月。11月到次年3月是候鳥遷徙的時間；1月到2月由于天氣炎熱干燥，動物會比較聚集；每年7月到8月是觀看動物大遷徙的最佳時節，這一自然界的恢宏巨制會在馬賽馬拉上演。肯尼亞一年有兩次雨季，并不適宜旅游：長雨季在3月底到6月中，短雨季在10月底到12月初。
消費與匯率：肯尼亞先令（貨幣編號： KES）是肯尼亞的流通貨幣。肯尼亞的消費水平并不高，首都內羅畢的生活水平相當于中國的二、三線城市。在肯尼亞小費很普遍，餐廳、酒店一般為50肯先令，導游兼司機最少6美元或500先令每人每天。
時差：肯尼亞當地時間比北京時間晚5小時。
治安情況：肯尼亞的治安狀況不太好，搶劫案件頻發。不要單獨出行，清晨和晚上最好在酒店休息，不要外出活動，更不要去偏僻的街道；不要攜帶大量現金或貴重物品在身上。如果不幸遇到搶劫也不要反抗，因為多數搶劫犯都攜帶槍支，事后盡快到人多的地方報警。在肯尼亞最好有一輛車，這樣可以很大程度上保證人身安全。
游獵（Safari）守則：不許下車、不許喂食、不許大聲喧嘩。請時刻牢記這里不是動物園，而是動物們的真正家園，而我們只是過客。(素材來源：肯尼亞旅游局、螞蜂窩)
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三類糾紛高發 美容不成反“鬧心”
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